Klangskålarnas toner är djupt avslappnande både för kropp och sinne. De har använts i årtusenden för att skapa harmonisk atmosfär och hjälpa människan att varva ner och hela. Ljudvågorna från klangskålarna verkar balanserande på alla kroppens vävnader och hjärnan kan med hjälp av dessa varva ner till sk theta-vågor som motsvarar läget mellan vakenhet och sömn, läget för meditation och lugn.Anmäl dig till Sagoskogens ljudbad här: BOKNINGSKALENDER
eller direkt till Marjo: marjo.paavola@gmail.com / 0503298994
Mera info om aktuella lektioner hittar du i VÅRSCHEMAT 2025 och SOMMARSCHEMAT 2025.
En klangskålsavslappning kan hjälpa dig att hitta tillbaka till ditt inre lugn. Kroppens spänningar kan lösas upp vilket har positiva effekter på sömnkvalitet och sänker stressnivåer. På mina klangskålslektioner använder jag både tibetanska klangskålar i metall och kristallskålar gjorda av kvarts. Jag använder även gong, havstrumma och vindspel samt andra stämningsskapande instrument.Sound Healing ljudbad omfattar just fler instrument. Olika ljud påverkar kroppen och sinnet på olika sätt och där som en del ljud är djupt avslappnande kan andra verka för att lösa upp undertryckta känslor eller spänningar. Upplevelsen av ljuden är mycket individuell och kan också variera från gång till gång. I Sound Healing ljudbaden har vi ett holistiskt synsätt på hälsa och balans i kroppen. Med hjälp av meditativa, avslappnande ljud kan du komma bort från stress och prestation och får en möjlighet att blicka inåt på ditt eget sätt. Ljudbadet blir som en resa till ditt inre landskap. Du bestämmer själv vad du vill få ut av Sound Healing ljudbadet - för en kan det vara ett sätt att slappna av och för en annan tex. ett sätt att bearbeta det som är aktuellt i livet just nu.
Klangskålsavslappning & Sound Healing är mycket omtyckta programpunkter på tex personaldagar. Upplevelsen kan bjuda deltagarna på många insikter kring återhämtning och helhetsvälmående. Boka in mig till ditt evenemang! På somrarna håller jag även avslappningslektioner utomhus som är öppna för alla.
Du kan även boka in en egen Klangksålsbehandling eller Sound Healing session hos mig, till dig själv eller som gåva till en vän. I den individuella behandlingen spelar jag klangskålar ovanpå och omkring din kropp. Smärta och stelhet kan behandlas mera specifikt i en individuell behandling. Jag kan även använda andra instrument så som trumma, gong, stämgafflar, enligt kundens önskemål. Behandlingseffekten motsvarar en lätt massage och brukar upplevas som mycket avslappnande.Tidsbokning till individuella behandlingar kan du göra här: BOKNINGSKALENDER
eller direkt till Marjo: marjo.paavola@gmail.com / 0503298994
Äänimaljojen soinnut ovat rentouttavia sekä keholle että mielelle. Maljoja on käytetty vuosituhansia luomaan harmonista ilmapiiriä ja auttamaan ihmisiä rentoutumaan ja eheytymään. Maljojen ääniaallot vaikuttavat tasapainottavasti kaikkiin kehon kudoksiin ja aivot voivat niiden avulla rauhoittua ns. theta-aaltoihin jotka ovat hereillä olon ja unen välitilan taajuksia, meditaation ja levon taajuuksia.
Ilmoittautuminen Satumetsän äänikylpyihin täältä: VARAUSKALENTERI
Ilmoittautuminen Satumetsän äänikylpyihin täältä: VARAUSKALENTERI
tai suoraan Marjolle: marjo.paavola@gmail.com / 0503298994
Äänimaljarentoutus voi auttaa sinua löytämään takaisin sisäiseen rauhaasi. Kehon jännitykset voivat irroittaa otteensa mikä vaikuttaa positiivisesti unenlaatuun ja alentaa stressitasoa. Äänimaljarentoutuksissani käytän sekä metallisia tiibetiläisiä äänimaljoja että kvartsikiteistä valmistettuja kristallimaljoja. Käytän myös gongeja, merirumpua ja tuulikelloja sekä muita tunnelmaa luovia soittima.
Sound Healing Äänikylvyt sisältävät juuri useampia soittimia. Eri äänet vaikuttavat kehoon eri tavoin. Jotkut äänet ovat syvästi rentouttavia kun taas toiset voivat helpottaa tukahdettujen tunteiden tai jännitteiden lempeää vapauttamista. Kokemukset eri äänistä ovat hyvin yksilöllisiä ja voivat vaihdella kerrasta toiseen. Sound Healing äänikylvyissä meillä on holistinen näkemys kehon terveydestä ja tasapainosta. Meditatiivisten ja rentouttavien äänten avulla voit irtaantua stressistä ja suorittamisesta ja saat mahdollisuuden kuunnella kehoa omalla tavallasi. Äänikylpy on kuin matka sisäiseen maisemaasi. Päätät itse mitä haluat Sound Healing äänikylvyltä - jollekin se voi olla rentoutumiskeino ja jollekin toiselle esim. tapa käsitellä ajankohtaista asiaa elämässä.
Äänimaljarentoutukset & Sound Healing äänikylvyt ovat hyvin pidettyjä tunteja esim. henkilöstöpäivillä. Kokemus voi tarjota osallistujille monta oivallusta palautumisesta ja kokonaishyvinvoinnista. Varaa minut tapahtumaasi! Kesäisin pidän myös kaikille avoimia äänimaljarentoutuksia ulkosalla.
Voit myös varata henkilökohtaisen äänimaljahoidon tai Sound Healing session itsellesi tai lahjaksi ystävälle. Yksilöhoidossa soitan maljoja kehon päällä ja ympärilä. Kiputiloja ja kireyksiä voidaan täsmähoitaa yksilörentoutuksessa. Voin myös käyttää muita soittimia kuten rumpua, gongia ja äänirautoja, asiakkaan toiveiden mukaisesti. Hoitoteho vastaa kevyttä hierontaa ja hoito koetaan yleensä erittäin rentouttavaksi.Ajanvaraukset yksilöhoitoihin täältä: VARAUSKALENTERI
tai suoraan Marjolta: marjo.paavola@gmail.com / 0503298994